سرمایه سازی | جامع ترین وبسایت آموزش سرمایه گذاری
تبلیغات
  • صفحه اصلی
  • هوش مالی
    10 جنبه هوش مالی از نگاه کیوساکی

    10 جنبه هوش مالی از نگاه کیوساکی

    انواع هوش مالی

    5 نوع هوش مالی که حتما باید بدانید

    هوش مالی چیست

    هوش مالی چیست ؟ همه چیز درباره هوش مالی

    هوش مالی

    چرا داشتن هوش مالی مهم است؟

    مدیریت مالی خانواده

    مدیریت مالی خانواده،چگونه موضوعات مالی خانه را مدیریت کنیم؟

    یک شبه پولدار شدن

    یک شبه پولدار شدن از رویا تا واقعیت

    استقلال مالی

    استقلال مالی با 13 گام طلایی

    مدیریت مخارج و هزینه های زندگی

    مدیریت مخارج و هزینه های زندگی با 13 راهکار فوق العاده

    معرفی کتاب های موفقیت مالی و ثروت مند شدن

    کتاب های موفقیت مالی و ثروتمند شدن

    برچسب های در جریان (Trending)

    • سرمایه گذاری
      ریسک نکول چیست

      ریسک نکول چیست؟

      انواع جفت ارزها در بازار فارکس

      انواع جفت ارزها در بازار فارکس

      سرمایه گذاری ارزشی

      سرمایه­ گذاری ارزشی چیست؟

      وارن بافت کیست؟

      وارن بافت کیست؟

      طرح پانزی چیست؟

      طرح پانزی چیست؟ آیا کلاهبرداری است؟

      اخزا چیست

      اخزا چیست؟

      بیشترین سود بانک‌ها چقدر است

      بیشترین سود بانک ‌ها چقدر است؟

      سرمایه گذاری با پول خود

      پول خود را چگونه سرمایه گذاری کنیم؟

      ریچارد رودز و قوانین او در بازار سرمایه

      ریچارد رودز و قوانین او در بازار سرمایه

      برچسب های در جریان (Trending)

      • ارز دیجیتال
        • همه
        • اتریوم
        • بیت کوین
        • بیت کوین کش
        • ریپل
        • سایر ارز های دیجیتال
        • لایت کوین
        • مونرو

        ارز دیجیتال تتر چیست؟

        دولت‌ها می‌توانند بیت کوین را «له» کنند

        مایکل بری: دولت ‌ها می‌توانند بیت کوین را «له» کنند

        ریپل

        ریپل به عنوان یک کسب و کار به رسمیت شناخته شد

        دادگاه ریپل

        ریپل: کمیسیون بورس هیچ نوع هشدار قبلی نداده بود

        مانی گرام بزرگترین شریک رپیل

        مانی گرام استفاده از خدمات پرداخت رپیل را متوقف کرد

        ارز دیجیتال گراف GRT چیست؟

        ارز دیجیتال گراف GRT چیست؟

        استخراج بیت کوین

        نوسانات شدید قیمت بیت کوین؛ سقوط، احیا و دوباره کاهش

        شرط بندی روی بیت کوین

        آذری جهرمی: بانک مرکزی حالا ارزهای دیجیتال را به رسمیت می ‌شناسد

        ethereum

        قیمت هر اتر در صرافی کراکن برای لحظاتی به 700 دلار رسید!

        برچسب های در جریان (Trending)

        • استخراج
      • ارز
        ارز فیات چیست؟

        پول یا ارز فیات (fiat currency) چیست؟

        باارزشترین ارزهای دنیا

        با ارزش­ ترین ارزهای دنیا

        آشنایی با لاری،ارز کشور گرجستان

        آشنایی با لاری،ارز کشور گرجستان

        آشنایی با روبل روسیه

        آشنایی با روبل روسیه

        آشنایی با لیر ترکیه

        آشنایی با لیر ترکیه

        آشنایی با دینار کویت

        آشنایی با دینار کویت

        آشنایی با پوند انگلیس

        آشنایی با پوند انگلیس

        آشنایی با فرانک فرانسه

        آشنایی با فرانک فرانسه

        یوان چین

        یوان چین، هر آنچه باید درباره این ارز بدانید

        برچسب های در جریان (Trending)

        • بورس

          بهترین راه یادگیری فارکس چیست؟

          الگوی سر و شانه در تحلیل تکنیکال

          آشنایی با نمودارهای خطی ،میله ای و شمعی در تحلیل تکنیکال

          شغل اصلی بورس

          آیا فعالیت در بورس می تواند شغل اصلی باشد؟

          کارمزد معاملات بورس

          کارمزد معاملات در بورس چقدر است؟

          بلو چیپ چیست؟

          بلو چیپ (blue chip) چیست؟

          اندیکاتور چیست؟

          اندیکاتور چیست؟

          ساختار فراکتالی

          ساختار فراکتالی چیست؟

          اسیلاتور چیست؟

          اسیلاتور چیست؟

          آشنایی با پبوت مینور و ماژور

          پیوت مینور و ماژور در بورس

          برچسب های در جریان (Trending)

          • طلا و سکه
            قیمت جهانی طلا چگونه محاسبه می شود

            قیمت جهانی طلا چگونه محاسبه میشود؟

            عوامل تاثیر گذار بر قیمت طلا و سکه

            عوامل تاثیر گذار بر قیمت طلا و سکه

            خرید طلا

            تکنیک های خرید و فروش طلا ، چه زمانی برای خرید و فروش طلا مناسب است؟

            سرمایه گذاری روی طلای ساخته شده

            سرمایه گذاری بر روی طلای ساخته شده (زینتی) خوب است؟

            پیش بینی قیمت سکه در سال 1400

            پیش بینی قیمت سکه در سال 1400

            وضعیت طلا در سال 1400

            پیش بینی قیمت طلا در سال 1400

            برچسب های در جریان (Trending)

            • کسب و کار اینترنتی
              تجارت اینترنتی

              چرا باید تجارت خود را اینترنتی کنیم؟

              کسب درآمد از یوتیوب

              کسب درآمد از یوتیوب چگونه است؟

              Entrepreneur

              کارآفرینی چیست و به چه کسی کارآفرین می گویند؟

              بهترین ایده های شغل دوم

              بهترین ایده­ های شغل دوم

              اینفلوئنسر کیست؟

              اینفلوئنسر کیست؟ چگونه ‌اینفلوئنسر شویم؟

              بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست

              بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست؟  

              کسب درآمد دلاری در ایران

              روش های کسب درآمد دلاری در ایران

              پرسونا چیست؟

              پرسونا چیست و چگونه طراحی می شود؟

              بیزینس کوچینگ چیست

              بیزینس کوچینگ (business coaching) چیست؟

              برچسب های در جریان (Trending)

              • بازاریابی و فروش
                بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست

                بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست؟  

                کسب درآمد از اینستاگرام

                کسب درآمد از اینستاگرام چگونه است؟

                چگونگی جلب رضایت مشتری

                چگونگی جلب رضایت مشتری با چند روش طلایی

                بازاریابی چیست؟

                بازاریابی چیست؟ بهترین تعریف بازاریابی

                پیداکردن شریک مناسب برای کسب و کارها

                چگونه برای کسب و کار خود شریک مناسب پیدا کنیم؟

                بازاریابی شبکه ای چیست؟

                بازاریابی شبکه ای چیست؟ + مزایا و معایب

                برچسب های در جریان (Trending)

                بدون نتیجه
                مشاهده تمام نتایج
                • صفحه اصلی
                • هوش مالی
                  10 جنبه هوش مالی از نگاه کیوساکی

                  10 جنبه هوش مالی از نگاه کیوساکی

                  انواع هوش مالی

                  5 نوع هوش مالی که حتما باید بدانید

                  هوش مالی چیست

                  هوش مالی چیست ؟ همه چیز درباره هوش مالی

                  هوش مالی

                  چرا داشتن هوش مالی مهم است؟

                  مدیریت مالی خانواده

                  مدیریت مالی خانواده،چگونه موضوعات مالی خانه را مدیریت کنیم؟

                  یک شبه پولدار شدن

                  یک شبه پولدار شدن از رویا تا واقعیت

                  استقلال مالی

                  استقلال مالی با 13 گام طلایی

                  مدیریت مخارج و هزینه های زندگی

                  مدیریت مخارج و هزینه های زندگی با 13 راهکار فوق العاده

                  معرفی کتاب های موفقیت مالی و ثروت مند شدن

                  کتاب های موفقیت مالی و ثروتمند شدن

                  برچسب های در جریان (Trending)

                  • سرمایه گذاری
                    ریسک نکول چیست

                    ریسک نکول چیست؟

                    انواع جفت ارزها در بازار فارکس

                    انواع جفت ارزها در بازار فارکس

                    سرمایه گذاری ارزشی

                    سرمایه­ گذاری ارزشی چیست؟

                    وارن بافت کیست؟

                    وارن بافت کیست؟

                    طرح پانزی چیست؟

                    طرح پانزی چیست؟ آیا کلاهبرداری است؟

                    اخزا چیست

                    اخزا چیست؟

                    بیشترین سود بانک‌ها چقدر است

                    بیشترین سود بانک ‌ها چقدر است؟

                    سرمایه گذاری با پول خود

                    پول خود را چگونه سرمایه گذاری کنیم؟

                    ریچارد رودز و قوانین او در بازار سرمایه

                    ریچارد رودز و قوانین او در بازار سرمایه

                    برچسب های در جریان (Trending)

                    • ارز دیجیتال
                      • همه
                      • اتریوم
                      • بیت کوین
                      • بیت کوین کش
                      • ریپل
                      • سایر ارز های دیجیتال
                      • لایت کوین
                      • مونرو

                      ارز دیجیتال تتر چیست؟

                      دولت‌ها می‌توانند بیت کوین را «له» کنند

                      مایکل بری: دولت ‌ها می‌توانند بیت کوین را «له» کنند

                      ریپل

                      ریپل به عنوان یک کسب و کار به رسمیت شناخته شد

                      دادگاه ریپل

                      ریپل: کمیسیون بورس هیچ نوع هشدار قبلی نداده بود

                      مانی گرام بزرگترین شریک رپیل

                      مانی گرام استفاده از خدمات پرداخت رپیل را متوقف کرد

                      ارز دیجیتال گراف GRT چیست؟

                      ارز دیجیتال گراف GRT چیست؟

                      استخراج بیت کوین

                      نوسانات شدید قیمت بیت کوین؛ سقوط، احیا و دوباره کاهش

                      شرط بندی روی بیت کوین

                      آذری جهرمی: بانک مرکزی حالا ارزهای دیجیتال را به رسمیت می ‌شناسد

                      ethereum

                      قیمت هر اتر در صرافی کراکن برای لحظاتی به 700 دلار رسید!

                      برچسب های در جریان (Trending)

                      • استخراج
                    • ارز
                      ارز فیات چیست؟

                      پول یا ارز فیات (fiat currency) چیست؟

                      باارزشترین ارزهای دنیا

                      با ارزش­ ترین ارزهای دنیا

                      آشنایی با لاری،ارز کشور گرجستان

                      آشنایی با لاری،ارز کشور گرجستان

                      آشنایی با روبل روسیه

                      آشنایی با روبل روسیه

                      آشنایی با لیر ترکیه

                      آشنایی با لیر ترکیه

                      آشنایی با دینار کویت

                      آشنایی با دینار کویت

                      آشنایی با پوند انگلیس

                      آشنایی با پوند انگلیس

                      آشنایی با فرانک فرانسه

                      آشنایی با فرانک فرانسه

                      یوان چین

                      یوان چین، هر آنچه باید درباره این ارز بدانید

                      برچسب های در جریان (Trending)

                      • بورس

                        بهترین راه یادگیری فارکس چیست؟

                        الگوی سر و شانه در تحلیل تکنیکال

                        آشنایی با نمودارهای خطی ،میله ای و شمعی در تحلیل تکنیکال

                        شغل اصلی بورس

                        آیا فعالیت در بورس می تواند شغل اصلی باشد؟

                        کارمزد معاملات بورس

                        کارمزد معاملات در بورس چقدر است؟

                        بلو چیپ چیست؟

                        بلو چیپ (blue chip) چیست؟

                        اندیکاتور چیست؟

                        اندیکاتور چیست؟

                        ساختار فراکتالی

                        ساختار فراکتالی چیست؟

                        اسیلاتور چیست؟

                        اسیلاتور چیست؟

                        آشنایی با پبوت مینور و ماژور

                        پیوت مینور و ماژور در بورس

                        برچسب های در جریان (Trending)

                        • طلا و سکه
                          قیمت جهانی طلا چگونه محاسبه می شود

                          قیمت جهانی طلا چگونه محاسبه میشود؟

                          عوامل تاثیر گذار بر قیمت طلا و سکه

                          عوامل تاثیر گذار بر قیمت طلا و سکه

                          خرید طلا

                          تکنیک های خرید و فروش طلا ، چه زمانی برای خرید و فروش طلا مناسب است؟

                          سرمایه گذاری روی طلای ساخته شده

                          سرمایه گذاری بر روی طلای ساخته شده (زینتی) خوب است؟

                          پیش بینی قیمت سکه در سال 1400

                          پیش بینی قیمت سکه در سال 1400

                          وضعیت طلا در سال 1400

                          پیش بینی قیمت طلا در سال 1400

                          برچسب های در جریان (Trending)

                          • کسب و کار اینترنتی
                            تجارت اینترنتی

                            چرا باید تجارت خود را اینترنتی کنیم؟

                            کسب درآمد از یوتیوب

                            کسب درآمد از یوتیوب چگونه است؟

                            Entrepreneur

                            کارآفرینی چیست و به چه کسی کارآفرین می گویند؟

                            بهترین ایده های شغل دوم

                            بهترین ایده­ های شغل دوم

                            اینفلوئنسر کیست؟

                            اینفلوئنسر کیست؟ چگونه ‌اینفلوئنسر شویم؟

                            بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست

                            بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست؟  

                            کسب درآمد دلاری در ایران

                            روش های کسب درآمد دلاری در ایران

                            پرسونا چیست؟

                            پرسونا چیست و چگونه طراحی می شود؟

                            بیزینس کوچینگ چیست

                            بیزینس کوچینگ (business coaching) چیست؟

                            برچسب های در جریان (Trending)

                            • بازاریابی و فروش
                              بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست

                              بیزینس پلن یا طرح کسب و کار چیست؟  

                              کسب درآمد از اینستاگرام

                              کسب درآمد از اینستاگرام چگونه است؟

                              چگونگی جلب رضایت مشتری

                              چگونگی جلب رضایت مشتری با چند روش طلایی

                              بازاریابی چیست؟

                              بازاریابی چیست؟ بهترین تعریف بازاریابی

                              پیداکردن شریک مناسب برای کسب و کارها

                              چگونه برای کسب و کار خود شریک مناسب پیدا کنیم؟

                              بازاریابی شبکه ای چیست؟

                              بازاریابی شبکه ای چیست؟ + مزایا و معایب

                              برچسب های در جریان (Trending)

                              بدون نتیجه
                              مشاهده تمام نتایج
                              سرمایه سازی | جامع ترین وبسایت آموزش سرمایه گذاری
                              بدون نتیجه
                              مشاهده تمام نتایج

                              روش های رفع اضطراب در زمان کار

                              توسط مریم عابدینی
                              بهمن 13, 1399
                              0

                              روش ­های رفع اضطراب در زمان کار

                              روش های رفع اضطراب در زمان کاریکی از احساسات انسانی که همه آن را تجربه کرده­ اند استرس و اضطراب است که در برخی مواقع لازم است؛ اما در مکان­ هایی نظیر محل کار، استرس و اضطراب بیش از حد می‌تواند باعث کاهش بهره ­وری و پیشرفت کار شود و همچنین به سلامت جسمی و روحی فرد آسیب وارد کند.

                              اما قبل از این که روش ­های رفع اضطراب در زمان کار را بررسی کنیم بهتر است دلیل این استرس را نیز پیدا کنیم تا این مسئله به صورت ریشه ­ای رفع شود.

                              اگر علائمی نظیر حواس ­پرتی، ناامیدی، خستگی، دور شدن از اجتماع و… را در زمان کار در خود احساس می­‌کنید احتمالا شما دارای استرس شغلی هستید و بهتر است قبل از این که این اضطراب مزمن شده و به محیط خانه و خانواده شما راه­ پیدا کند به فکر راه‌کارهایی برای کاهش و مدیریت آن در جهت صحیح باشید.

                              در ادامه این مطلب برای آشنایی با تعدادی از عوامل استرس شغلی و بررسی روش ­های رفع اضطراب در زمان کار همراه ما باشید.

                              عوامل استرس­ زا در محیط کار کدامند؟

                               فرقی نمی­کند که چه کاری انجام می­دهید استرس و اضطراب بیش از حد معقول علاوه‌بر کاهش عملکرد و بهره ­وری در کار، روی زندگی شخصی و سلامت جسمی و روحی شما نیز تاثیر منفی می­گذارد. برای ارائه بهترین روش ­های رفع اضطراب در زمان کار ابتدا باید عوامل آن را پیدا کنید چرا که اگر این عوامل را نشناسید نمی‌توانید این مشکل را به‌صورت ریشه‌ای حل کنید.

                              از جمله مهم­ترین عوامل اضطراب در محیط کار می­توان به موارد زیر اشاره کرد:

                              • انتظارات کارفرما و فشار زیاد برای برآورده‌کردن آن­ها
                              • فشار بیش از حد و همیشگی برای بالا بردن بازدهی کار
                              • اضافه‌کاری­ های بیش از حد معقول
                              • احساس ترس و ناامنی برای از دست دادن شغل
                              • وضعیت بد اقتصادی و تورم
                              • به هم خوردن برنامه­ های فردی

                              علائم و نشانه­ های استرس­ و اضطراب در محیط کار

                              رفع اضطراباسترس و اضطراب در محل کار می­‌تواند باعث به وجود آمدن علائم و نشانه­ هایی شود که زندگی شخصی و کاری فرد را تحت فشار قرار دهد. همچننین می‌تواند شما را به یک فرد عصبانی و با اعتماد به نفس پایین که با کوچک­ترین مسئله ­ای تحریک می­شود تبدیل کند. از دیگر علائم و نشانه­ های ناشی از اضطراب می­توان به موارد زیر اشاره کرد:

                              • احساس افسردگی
                              • از دست دادن علاقه به کار و بی ­تفاوتی نسبت به آن
                              • داشتن خواب بی­ کیفیت
                              • خستگی دائم
                              • عدم تمرکز در کارهای مختلف
                              • تنش ­های عضلانی و سر درد
                              • ناراحتی و مشکلات معده
                              • دور شدن از اجتماع و خانواده

                              بررسی روش­ های رفع اضطراب در زمان کار

                              فرقی ندارد که شما کارمند هستید یا کارفرما؛ اگر دچار استرس کاری هستید باید به فکر کاهش استرس و اضطراب و علائم ناشی از آن مثل بی­ تفاوتی، عدم علاقه به کار، خستگی، عدم تمرکز، سر درد و تنش­ های عضلانی در محیط کار و زندگی­تان باشید. از جمله پرکاربردترین و بهترین روش ­های رفع اضطراب در زمان کار عبارتند از:

                              1:تکیه ‌کردن به نزدیکان و دوستان و در میان گذاشتن مشکلات­مان با آن‌ها

                              یک از موثر­ترین روش­ های رفع اضطراب در زمان کار صحبت­ کردن درباره مسائل و مشکلاتی است که باعث افزایش استرس و فشار روی شما می‌­شوند. این که به دوستان و اعضای خانواده خود اعتماد و تکیه کنید و همچنین با افزایش روابط اجتماعی در محل کار از همکاران خود کمک بگیرید علاوه‌بر رفع استرس در همه زمینه­ های زندگی کاربرد دارد.

                              2:ورزش کردن و داشتن تغذیه مناسب

                              داشتن یک برنامه روتین و منظم برای ورزش‌کردن باعث افزایش روحیه، انرژی و تمرکز شما می‌­شود و به آرام‌کردن ذهن و جسم نیز کمک می­کند. بنابراین اگر روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت­ های ورزشی مثل پیاده ­روی، حرکات ریتمیک یا یوگا داشته باشید و در کنار آن از وعده­ های غذایی مفید استفاده کنید سلامت جسمی و روحی خودتان را تا حد بسیاری افزایش داده و علاوه‌بر آن میزان زیادی از استرس شغلی خود را کاهش می­دهید.

                              3:خواب کافی و با کیفیت

                              داشتن خواب کافی و با کیفیت از آسان­ ترین روش ­های رفع اضطراب در زمان کار است زیرا کمبود خواب تاثیر زیادی در کاهش خلاقیت، تمرکز و مهارت­ های حل مسئله شما و به‌دنبال آن کاهش بهره ­وری و عملکردتان در محیط کار دارد. بنابراین داشتن یک برنامه منظم و محیط مناسب، راحت و تاریک برای خواب بسیار مهم است.

                              4:داشتن برنامه ­ریزی مناسب و مشخص

                              یکی از مهم ­ترین کار­ها در زندگی تعیین یک هدف مشخص و برنامه­ ریزی مناسب برای رسیدن به آن هدف است. در زمینه کار و شغلی که دارید نیز وجود یک برنامه مناسب جهت دستیابی به اهداف و ارتقا شغلی تاثیر خوبی در روحیه، عدم حواس ­پرتی و دور کردن عوامل تنش ­زا دارد.

                              5:از استرس ­های خود خواسته دوری کنید

                              دوری‌کردن از استرس خودخواسته و داشتن اعتماد به نفس یکی از روش ­های رفع اضطراب در زمان کار است. مهم­ترین عامل ایجاد استرس خودخواسته نگرانی بیش از حد در رابطه با نگاه و تفکر دیگران راجع به خودتان است پس به خودتان و راهی که انتخاب کرده ­اید ایمان داشته باشید و از تصور نگاه و عکس­ العمل دیگران نسبت به کاری که می­کنید دست بردارید.

                              6:شناخت تکنیک­ های مدیریت استرس

                              مدیریت استرس شامل مجموعه ­ای از تکنیک­ ها برای به‌ دست آوردن آرامش و کاهش استرس است که می­‌تواند با توجه به شخصیت و موقعیت هر فردی متفاوت باشد.

                              بنابراین خودتان باید عوامل استرس ­زای محیط کار خود را بشناسید و بر اساس تفکر و شخصیت خودتان راهی برای از بین بردن این عوامل پیدا کنید. قدم زدن ­های کوتاه، معاشرت با همکاران، انجام فعالیت­ های عملی، یادداشت‌کردن اهداف و گذاشتن آن­ها در دید و… از تکنیک­ های مدیریت استرس و روش ­های رفع اضطراب در زمان کار است.

                              7:کنار گذاشتن عادت­ های بد

                              عادت­ های بد می­‌تواند باعث ایجاد اضطراب در محیط کار و مختل‌ کردن روند فعالیت­ های روزانه شما شود؛ پس سعی کنید افکار منفی خود را کنار بگذارید و خارج از حیطه وظایفی که دارید روی مسائل کم اهمیت تمرکز نکنید. به یاد داشته باشید که اهداف غیر واقعی تله­ های کوچکی هستند که راه شما را دشوار می­‌کنند. همچنین سعی کنید از تاخی کردن پرهیز کنید تا در طول روز استرس کمتری داشته باشید.

                              استرس در کارنتیجه ­گیری

                              در این مقاله از سرمایه سازی سعی کردیم که با بیان عوامل ایجاد کننده اضطراب و استرس در محیط کار و بررسی تعدادی از مهم­ترین و کاربردی­ترین روش ­های رفع اضطراب در زمان کار به شما در کاهش و از بین بردن این مسئله مهم کمک کنیم.

                              به یاد داشته باشید که استرس علاوه‌بر این که تاثیر منفی در عملکرد و راندمان کاری شما دارد با بی ­توجهی و ادامه ­دار شدن باعث ترشح دائم هورمون کورتیزول که منجر بروز بیماری­ های قلبی و عروقی، فشارخون، قندخون، آلزایمر و بیماری­ های خود ایمنی می‌­شود.

                              بنابراین به نشانه­ ها و علائم توجه کنید و اگر دچار اضطراب و استرس هستید سعی کنید با ایجاد این تغییرات کوچک که تاثیر بسیار خوبی در کاهش استرس دارد سلامت جسمی و روحی خودتان را افزایش دهید. پس مثبت فکر کنید، برنامه‌ریزی داشته باشید و توجه کنید که با بالا بردن اعتماد به نفس و داشتن حس شوخ طبعی نیمی از فشار اضطراب روی خودتان را از بین می­برید.

                              به این مطلب امتیاز دهید
                              ارسالاشتراک گذاریاشتراک گذاری6اشتراک گذاری32
                              نوشته قبلی

                              توصیه­ های مهم برای حفظ امنیت ارزهای دیجیتال

                              نوشته‌ی بعدی

                              آموزش مارجین تریدینگ در بایننس

                              مریم عابدینی

                              مریم عابدینی

                              مطالب مرتبط

                              برات یا حواله چیست؟

                              اردیبهشت 18, 1400

                              سفته چیست؟

                              فروردین 10, 1400
                              تجارت اینترنتی

                              چرا باید تجارت خود را اینترنتی کنیم؟

                              اسفند 27, 1399
                              جواب تشکر

                              جواب تشکر رسمی، صمیمانه، مودبانه، تولد و موقعیت های دیگر

                              آذر 15, 1400

                              دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

                              نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

                              محبوب ترین مطالب

                              جواب تشکر

                              جواب تشکر رسمی، صمیمانه، مودبانه، تولد و موقعیت های دیگر

                              آذر 15, 1400
                              ساختار فراکتالی

                              ساختار فراکتالی چیست؟

                              اسفند 7, 1399
                              سرمایه گذاری مطمئن با سود بالا

                              سرمایه گذاری مطمئن با سود بالا در ایران

                              آذر 15, 1400
                              یک شبه پولدار شدن

                              یک شبه پولدار شدن از رویا تا واقعیت

                              بهمن 13, 1399
                              بزرگ ترین شرکت های سرمایه گذاری

                              بزرگترین شرکت های سرمایه گذاری دنیا را بشناسید

                              بهمن 13, 1399
                              سرمایه گذاری با 10 میلیون

                              سرمایه گذاری با 10 میلیون ، با ده میلیون چیکار میشه کرد؟

                              اسفند 21, 1399
                              با 50 میلیون کجا سرمایه گذاری کنیم

                              سرمایه گذاری با 50 میلیون تومان

                              اسفند 9, 1399
                              آشنایی با پوند انگلیس

                              آشنایی با پوند انگلیس

                              بهمن 13, 1399

                              آخرین مطالب

                              دسته‌بندی نشده

                              استراتژی های جلوگیری از ضرر در بورس

                              توسط مدیر سایت
                              شهریور 15, 1400
                              0

                              بدون شک بورس یک بازار پر رمزوراز و پیچیده است که معمولاً پیش‌بینی و تشخیص شرایط در آن برای سرمایه...

                              ادامه مطلب

                              ارز دیجیتال آیوتا چیست؟

                              تیر 21, 1400

                              برات یا حواله چیست؟

                              اردیبهشت 18, 1400

                              سهامدار عمده به چه کسی گفته می‌شود؟

                              فروردین 25, 1400

                              بهترین راه یادگیری فارکس چیست؟

                              فروردین 19, 1400
                              • درباره ما
                              • تبلیغات
                              • تماس با ما

                              سلب مسئولیت :

                              در تمامی بازارهای مالی ریسک از دست دادن سرمایه وجود دارد.گرچه همه‌ی تلاش تیم سرمایه‌سازی، آموزش درست و اصولی کاربران برای فعالیت در بازارهای مالی است، اما سرمایه‌سازی ریسک تمامی بازارهای مالی را برعهده کاربران می‌داند.
                              © تمامی حقوق برای وبسایت سرمایه سازی محفوظ است.استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و درج لینک سایت مجاز می‌باشد.

                              بدون نتیجه
                              مشاهده تمام نتایج
                              • خانه
                              • بورس
                              • ارز دیجیتال
                                • بیت کوین
                                • اتریوم
                                • بیت کوین کش
                                • لایت کوین
                                • ریپل
                                • مونرو
                                • سایر ارز های دیجیتال
                              • هوش مالی
                              • سرمایه گذاری
                              • ارز
                              • طلا و سکه
                              • کسب و کار اینترنتی
                              • بازاریابی و فروش
                              • تماس با ما
                              • تبلیغات

                              سلب مسئولیت :

                              در تمامی بازارهای مالی ریسک از دست دادن سرمایه وجود دارد.گرچه همه‌ی تلاش تیم سرمایه‌سازی، آموزش درست و اصولی کاربران برای فعالیت در بازارهای مالی است، اما سرمایه‌سازی ریسک تمامی بازارهای مالی را برعهده کاربران می‌داند.
                              © تمامی حقوق برای وبسایت سرمایه سازی محفوظ است.استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و درج لینک سایت مجاز می‌باشد.

                              به نسخه موبایل بروید